🎬 精彩形象影片，邀您一同欣賞！

📽️《你的臺北，聞起來是什麼味道》（中英字幕版）

👉 https://youtu.be/__8sR1hbkZA

📽️《讓城市，自在呼吸》（中英字幕版）

👉 https://youtu.be/D_uVR8hB1LQ

讓我們從日常生活做起，一起支持無菸城市，讓臺北更清新、生活更健康，讓每一次呼吸都更加自在！🌱

🎨 我的健康「畫」題——四格漫畫徵選 用四格漫畫畫出你的健康生活！ ⏳ 好評延長至 11/13（五）截止 🏆 最高獎金 5,000元禮券 等你拿！

💡 健康體位小「答」人——健康問答挑戰 回答健康知識問答，全對就有機會抽好禮！ 🎁 11/13 前都可以挑戰，圖書禮券等你抽！

臺北市國小至高中職學生都可以參加，還沒投稿或答題的同學一起來參加！

👉 詳細內容請點連結： https://reurl.cc/WzYMk7

#臺北GO健康校園挑戰賽 #健康體位 #我的健康畫題 #健康問答挑戰 #活動延長

• 附件4-我的健康「畫」題 四格漫畫徵選活動簡章.pdf
• 附件5-健康體位小「答」人 活動簡章.pdf

(一)網路購物詐騙389件，財損3,035.1萬元。 

(二)釣魚連結詐騙122件，財損684.2萬元。 

(三)假投資詐騙99件，財損2億3,524.3萬元。 

二、近期詐騙集團常以「寵物投票」為名，透過LINE、Facebook等社群平臺傳送投票連結，誘導民眾點擊不明網址、輸入帳號密碼或簡訊驗證碼，進而盜用帳號或造成財產損失。為強化民眾識詐能力，特將「寵物投票詐騙」列為115年10月宣導主軸

 📍禁菸範圍：捷運市政府站2號、3號出入口周邊區域
 🚬吸菸請至指定吸菸區

 邀請大家一起響應「無菸臺北」，尊重他人健康，營造友善無菸的生活環境💚

詳情請參考官網:  https://healthtoken.hpa.gov.tw/

• 115年健康幣懶人包.pdf

國中學生及家長們注意囉！

北市「鮮奶週報－生生喝鮮奶」政策正式邁入3.0，自8月31日(一)起補助再升級，正式擴大至國中學生！凡設籍或就讀北市國中的學生，每週皆可憑數位卡證，至合作通路免費兌換1瓶鮮奶或豆漿

２、營利事業對同一位候選人捐贈政治獻金，不能超過100萬元；對不同候選人捐贈，合計不能超過200萬元。

３、有累積虧損尚未依規定彌補的營利事業，不能捐贈政治獻金。

４、捐贈政治獻金前，應先至監察院陽光法令主題網確認候選人合法政治獻金專戶資訊，避免受騙。

（2）原住民族健康照護衛教影片－篩檢篇

• 附件1_115年原住民委員會補助大型相關活動(節錄).pdf

究竟外食掌握哪一「點」，可以讓外食更健康呢 ?

【健康加一點宣傳短片】 今日上線啦！！！

在外食時，如果希望能有「少點醬料、蔬菜多一點、菜煮軟一點」等微調，請一定要點開看看，影片中的外食族是如何吃得健康一點的呢~

影片底加：

【社區營養推廣中心】只要掌握這一「點」外食健康也可以!! 你今天使用「健康加一點」了嗎? 

想知道文山區哪裡有健康加一點友善店家可以點：臺北市社區營養推廣中心

也歡迎餐飲朋友們加入友善店家行列喔~可在網站中報名

請幫我們分享給所有的親朋好友，響應外食變健康，大家一起來！

另英文及越南紙本4款素材已送達健康服務中心協助放置文宣架上供民眾索取。

• 居家安全環境檢核表-越南文.pdf
• 居家安全環境檢核表-英文.pdf
• 兒童事故傷害宣導摺頁-越南文版本.pdf
• 兒童事故傷害宣導摺頁-英文版本.pdf

🚭 吸菸請至指定吸菸區

可下載 台北通 APP，查詢附近指定吸菸區，一鍵導航更便利。

• 2026無菸臺北主視覺-A2海報-OL.pdf

依《菸害防制法》第15條規定，全面禁止電子煙等類菸品，並嚴格管制符合菸品定義之新型態菸草產品（包含加熱菸）。

📌 歡迎民眾參閱圖卡，認識電子煙與加熱菸之相關規定。

(二)國中時期（9-14歲）是免費接種黃金期：

抗體生成最好：在尚未感染前接種，抗體產生效果最佳！

預防勝於治療：HPV疫苗是「預防用」的，不是等感染後才打。

(三)衛教宣導短片及海報：歡迎觀看臺北市政府衛生局製作的宣導資源，一起守護孩子的健康。

• 綠色運輸服務平臺_懶人包.pdf

• 附件_「臺北市社區營養推廣中心服務」宣導單張.pdf

請遵守本市禁菸場所規定，尊重他人健康權益，攜手打造清新、健康的生活環境。

📢 歡迎分享宣導圖卡，共同支持無菸臺北！

115年下半年共辦理6場哺乳育兒支持講座（請見附件宣傳海報），歡迎孕期、產後及對哺乳育兒有興趣者，踴躍報名參加！

• 母乳支持團體活動宣傳海報.pdf

清楚止痛藥種類，依病情服用長效或短效止痛藥

第2招-看標示

看清藥盒、說明書標示

第3招-要告知

告知醫師、藥師過敏疾病及服藥狀況

第4招-遵醫囑  

遵照醫師、藥師指示用藥

第5招-問專業  

服藥後若有不適，請詢問醫師或藥師

• 擋不住的毒品傷害.pdf
• 濫用愷他命剋你命.pdf

歡迎市民朋友共同遵守禁菸規定，減少二手菸危害，攜手打造健康、宜居的無菸臺北。

(一)鋰電池安全使用注意事項： 

１、避免鋰電池遭受擠壓、摔落、碰撞，或自行拆解及改裝。 

２、不得於陽光直射、高溫、潮濕環境下充電或使用。 

３、避免於無人看管、外出或睡眠期間進行充電。 

４、充電時應保持周邊環境淨空，切勿堆放可燃物，以防蓄熱引燃。 

５、避免過度充電或過度放電，以降低電池劣化及失效風險。 

６、如發現電池有變形、膨脹、異常發熱、冒煙或漏液等情形，應立即停止使用並妥善處置。 

７、選購具商品檢驗標識之合格產品，並確實依照使用說明書操作。 

二、鋰電池火災初期應變措施： 

(一)立即斷電：如於充電過程如出現異常發熱、冒煙或異味，應立即停止使用並切斷電源。

(二)周邊淨空及降溫處置：迅速移除周圍可燃物，必要時可利用水源（如水桶）進行降溫或浸泡處理，並保持安全距離。 

(三)通報消防單位：於確保自身安全前提下，立即撥打119通報消防機關。 

(四)立即疏散避難：人員應迅速撤離現場，切勿停留觀察， 以確保生命安全。 

三、廢棄鋰電池回收處理： 

(一)廢棄鋰電池應妥善存放，並遠離火源、熱源及易燃物。 

(二)回收前請以絕緣膠帶封貼正負極，避免短路引發火災。 

(三)應透過環保局清潔隊、便利商店或其他合法回收管道進行回收處理，禁止任意棄置。

42分鐘的精采影片，營養師與里長帶你直擊：

👨‍🌾冠軍挖筍秘訣：看竹節、找竹筍的實戰撇步！

🧊涼筍正確處理：如何煮、切，鎖住宛如玉米香的絕佳甜味！

🍳獨家竹筍料理：大廚私房「金沙竹筍」示範，加碼營養師的健康減鈉小撇步！

快點進連結，一起上線點閱、吃當季吧！🥰

🎬影片底加（點進去看冠軍筍）：

https://youtu.be/OgotfjAiPqU?si=bOUxOEBkeE8iMuHa

#文山綠寶石 #綠竹筍 #食當季探食趣 #文山區健康服務中心 #臺北市社區營養推廣中心

國際健康促進基金會網路（INHPF）於本（115）年5月26日與會員共同發表世界無菸日聯合聲明「揭開吸引力的面紗：對抗尼古丁與菸草成癮(Unmasking the Appeal : Countering Nicotine and Tobacco Addiction)」英文文稿，以強化菸害防制宣導，文稿內容請參閱附件。

• Unmasking the Appeal Countering Nicotine and Tobacco Addiction.pdf